ピラティス

Coming soon....


【島原杉谷公民館】
MRC (モナリフレッシュサークル)
月2回開催

こちらのサークルでは、
身体をゆるめ、調整し、トレーニングで
その位置を維持できるように働きかけ、
身体を無理なく心地よい状態に
もっていこう!をモットーに
明るくアットホームな雰囲気のなか
エクササイズを行っています。

※スケジュール詳細は
杉谷公民館までお問い合わせ願います。


【島原幼稚園 】
子育て支援学級
月1回開催

未就園児のお母さま達向けに
月に1度30分のピラティス講座を
行っています。

※スケジュール詳細は
島原幼稚園までお問い合わせ願います。