朝からのプライベートレッスン

午前中に、
ピラティスとベリーダンスを
お一人で受けにきてくれる生徒さん。

ピラティスで30分
しっかり身体作りした後に行う
ベリーダンスは、
無駄に力が入らずに、
それでも軸がスッとみえるので、
レッスンしていてもその変化が
とても嬉しいです。

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